Curare l’igiene del corpo non significa semplicemente lavarti ed essere profumato così da non mettere a repentaglio la tua vita sociale emanando odori sgradevoli. Una buona igiene vuol dire soprattutto evitare di ammalarti e prevenire l’insorgere di alcune malattie infettive.
Curando la tua igiene personale, rendi la vita difficile agli agenti patogeni che sono in agguato per minare il normale stato di salute dell’organismo. Con acqua e detergenti crei un ambiente sfavorevole alla proliferazione e alla sopravvivenza di funghi, batteri e virus. È importante che tu ti prenda cura di ogni parte del tuo corpo, dalla testa fino ai piedi, non soltanto per te, ma anche per chi ti sta intorno. Una corretta igiene è un primo e fondamentale meccanismo di protezione da malattie contagiose e dalle infezioni.
A prescindere dall’età e dal tuo stato di salute generale, puoi mettere in atto quotidianamente delle piccole azioni per una corretta igiene di base:
Lava le mani con il sapone più volte al giorno, soprattutto prima di toccare il cibo e dopo aver maneggiato la spazzatura, essere entrato in contatto con animali, aver toccato la tastiera del computer, esserti grattato il naso o le orecchie o dopo essere stato in un locale pubblico.
- Fai il bagno o la doccia almeno un paio di volte a settimana e ogni volta che fai sport.
- Pulisci le orecchie ogni giorno togliendo il cerume.
- Lava le parti intime con prodotti specifici studiati per il loro benessere.
- Cambia gli asciugamani in bagno e gli strofinacci in cucina un paio di volte a settimana.
- Lava i denti ogni volta che mangi o almeno 3 volte al dì, spazzolando bene i denti e anche la lingua.
- Cambia le lenzuola del letto una volta a settimana.
Seguire queste semplici regole però non è sufficiente. Una buona igiene del corpo passa anche attraverso la scelta del prodotto giusto. Noi di Farmaè lo sappiamo bene e nella nostra parafarmacia trovi una vasta gamma di prodotti dedicati all’igiene personale tra cui scegliere. Abbiamo selezionato con cura:
- assorbenti;
- salviette;
- detergenti;
- bagnodoccia;
- idratanti;
- solari;
- prodotti per l’igiene intima.
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